SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

10 cykl

  • Mocna masówka.

    Post
    Doping

    Wagi nie ma idealnej, znasz szczegoly jego diety podejrzewam ze nie jest dobrze opracowana no chyba ze kumpel ma 10 % fatu to ok. Coz za takie pieniadze nie ma wiele kombinacji. Proponuje pocziwa mete w dawce 15 mg oraz test (prop lub enan)w dawce 200 mg/tydz.Cykl do 8 tygodni. 1-4 meta 15 mg 1-8 prolo 200 mg E7D Odblok nolva 2 tygodnie po [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1520 Data: 2005-03-09 21:54:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • teoretycznie

    Post
    Doping

    dobra a wracajac do tematu, to niech bedzie ze przyjmujemy 10-15mg suspension dziennie (chociarz ciezko bedzie odmierzyc )z rana. Wtedy jest ok?Chodzi o to ze nie niszczymy sobie watroby jak od mety, czyli taki cykl wyglada idealnie

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2275 Data: 2005-03-09 23:06:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wakacjie a meta

    Post
    Doping

    [...] jest moje subiektywne zdanie... mam 19 lat ja chce miec wspomnienia, co ja bede dzieciakowi mowil , ze tatus majac 16-25 lat po 5h na silce spedzal...Ten rok oraz ostatni cykl dal mi wiele do myslenia, zamiast silownie traktowac jako priorytet w moim codziennym zyciu, traktuje ja teraz jako mily dodatek i odskocznie od codziennych problemow... [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3129 Data: 2005-03-10 00:07:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porusz swoje barki !!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a ja się znów mam obiekcje co do cyklu siłowego - dlaczego trening w tym okresie ma się zaczynać wznosami sztangielek. >>> bo to cykl silowy w pojeciu kulturystycznym a nie trojbojowym. To cwiczenie ma przygotowac miesnie i staw barkowy do wysilku silowego w pojeciu kulturystycznym. Bo jeśli to ma służyć wstępnemu zmęczeniu mięśni to w [...]

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-10 09:01:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skonczylem dzisiaj cykl 15 ,zyje :D ,i mam pare pytan : 1,czy to normalne ze po ostatnim treningu 15 czulem się strasznie zmęczony ,wręcz ledwo szedlem do domu 2.z tego co czytalem rozumiem ze moge robic np 1 serię wyciskania na klatę ,potem 1 serię na grzbiet i znowu 1 serię wyciskania tak ? bo przy przedostatnim i ostatnim treningu 15 musialem [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 4854 Data: 2005-03-12 13:06:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kompletny plan treningowy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    3-4 serie na cwiczenie po 10 powtórzeń. Cwicze 7 razy w tygodniu. Koncze jeden cykl, nastepnego dnia zaczynam nastepny. Zmieniony przez - Psychol88 w dniu 2005-03-13 19:11:26

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3039 Data: 2005-03-13 19:02:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 49 w lapce i pierwszy cykl Zmieniony przez - Aleks w dniu 2005-03-14 10:13:14

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2137 Data: 2005-03-14 10:12:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • eugeno,ale jak mozna komus rozpisywac cykl kto nie ma pojecia o diecie,suplementacji,regeneracji i podstawach dzialania saa. Ja swojej reki do zepsucia komus zdrowia nie przyloze (podobnie zreszta postapi wielu userow tego forum) Owszem forum sluzy wymianie informacji ale minimum wiedzy musi byc zachowane aby komukolwiek doradzac (lub jak w tym [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5081 Data: 2005-03-14 10:24:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NitroBolon TREC

    Post
    Odżywki i suplementy

    w Olimpie 2,1g to 12 kapsulek. czyli opakowanie na 10 dni. 3 opakowania na miesiac. co do nitrobolon - co to za pakeros? 20g tego produktu (25 kaps) to przesada, minimalna efektywna (jak na cyklu kreatyny) dawka to 7-8 kaps dziennie wg mnie. jak kogos stac - 12 kaps dziennie i robimy 6 tygodniowy cykl. full wypas

    Odpowiedzi: 318 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-14 16:34:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST przy redukcji masy?

    Post
    Trening w domu

    "odczuwam że coś sie dzieje źle" -- tzn co sie dzieje? "skończe 5 tki i zaczne znowu 10 później 15." --tak to niebardzo, skończysz cykl i musisz zrobic sd nie możesz zacząć od mniejszej ilości powtórzeń przed większą ilością bo wtedy będziesz się cofał z progresją jak sie chcesz pozbyć tłuszczu to poprostu robisz redukcje, [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2128 Data: 2005-03-15 15:08:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiec odpowie mi ktos bo wlasnie przeczytalem ze sama dec ablokuje i tesc jest niezbedny wiec raczej sie zdecyduje co myslicie o tym : pn: testa sr:deca pt:testa i to by bylo 5 strzalow deci i 10 testy tylko nie mam pojecia kiedy cykl na odblokowanie i jak to sie bierze i czy clomid styka czy cos jeszcze???

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2219 Data: 2005-03-17 14:10:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan HST 15latka

    Post
    Trening w domu

    Jeszcze jedno pytanie jak ustalam sobie maxy to wszystkie na raz np 15 10 5 czy co mini cykl?

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3368 Data: 2005-03-20 11:38:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy i ostatni buuuuuuuuuuuaaaaahahahahaha a tak serio to na pierwszy cykl najlepszy testosteron bo to hormon własny organizmu. testosteron enantan 200-250mg/tydzien, gdzies tak przez 10 tygodni (lepiej dłużej a mniej)

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3945 Data: 2005-03-20 18:35:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1-6 troszke krutko!! za krutko cykl min 10 tygodni!

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2756 Data: 2005-03-20 21:38:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl bedzie taki słabiutki 1-8 deca 300mg /tydzien 1-10 susta 500mg/tydzień jeszcze sie zastanawiam czy w w 7 tygodniu nie dołączyć propena z winkiem a zmniejszyć suste tylko co do deci nie ejstem pewiem bo tym razem zaryzykowałem i kupiłem LIBOL200 a chyba nie ma najlepszej opini :(

    Odpowiedzi: 315 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-23 15:11:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] PAWEL (16:48) i ze masz 3 paski na spodniach PAWEL (16:48) czy zmieniłes styl i juz pasków nie masz 9146728 (16:48) ale teraz bede miał wiecej na łaPIE BO WCZORAJ SKONCZYŁEM cykl z meta 9146728 (16:48) mam 4 paski na spodniach PAWEL (16:49) kozak z ciebie 9146728 (16:49) z ciebie PAWEL (16:49) nie z ciebie 9146728 (16:49) zartujesz PAWEL (16:49) [...]

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-23 16:55:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Znów ******ły... Stary, nie zadawaj takich pytań. To temat indywidualny. Ty możesz mieć przyrost na sile około 10%, inny 200%. Jak na pierwszy cykl weź sobie samo winko i luz. Zagryzaj w dawce nie większej niż 15mg dziennie i wystarczy. Uważaj na wątrobe i 3maj się dobrze!

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3211 Data: 2005-03-23 22:20:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Troche poezji...

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] 3 paski na spodniach PAWEL (23-03-2005 16:48) czy zmieniłes styl i juz pasków nie masz 9146728 (23-03-2005 16:48) ale teraz bede miał wiecej na łaPIE BO WCZORAJ SKONCZYŁEM cykl z meta 9146728 (23-03-2005 16:48) mam 4 paski na spodniach PAWEL (23-03-2005 16:49) kozak z ciebie 9146728 (23-03-2005 16:49) z ciebie PAWEL (23-03-2005 16:49) nie z [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2170 Data: 2005-03-24 11:03:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WYBÓR KREATYNY - PROSZĘ O POMOC

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] raz ( podobno ester...), najlepiej w pigułach ( do 120zł )- prosiłbym o podanie konkretnego produktu NA PIERWSZY CYKL MONO - VITALMAX,TREC,OLIMP 4) Glupie pytanie, ale po cyklu ile mozna przytyć...czytałem gdzies ze na 10-15 kg...ale to troche mi sie nierealne wydaje, a jak mowilem nie chcialbym tyle -> zmiejszyc dawkowanie ? TO ILE [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 949 Data: 2005-03-24 11:24:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam juz dosc!! Was tez to wkurza??

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] 3 paski na spodniach PAWEL (23-03-2005 16:48) czy zmieniłes styl i juz pasków nie masz 9146728 (23-03-2005 16:48) ale teraz bede miał wiecej na łaPIE BO WCZORAJ SKONCZYŁEM cykl z meta 9146728 (23-03-2005 16:48) mam 4 paski na spodniach PAWEL (23-03-2005 16:49) kozak z ciebie 9146728 (23-03-2005 16:49) z ciebie PAWEL (23-03-2005 16:49) nie z [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3327 Data: 2005-03-24 20:33:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)