Wagi nie ma idealnej, znasz szczegoly jego diety podejrzewam ze nie jest dobrze opracowana no chyba ze kumpel ma 10 % fatu to ok. Coz za takie pieniadze nie ma wiele kombinacji. Proponuje pocziwa mete w dawce 15 mg oraz test (prop lub enan)w dawce 200 mg/tydz.Cykl do 8 tygodni. 1-4 meta 15 mg 1-8 prolo 200 mg E7D Odblok nolva 2 tygodnie po [...]
dobra a wracajac do tematu, to niech bedzie ze przyjmujemy 10-15mg suspension dziennie (chociarz ciezko bedzie odmierzyc )z rana. Wtedy jest ok?Chodzi o to ze nie niszczymy sobie watroby jak od mety, czyli taki cykl wyglada idealnie
[...] jest moje subiektywne zdanie... mam 19 lat ja chce miec wspomnienia, co ja bede dzieciakowi mowil , ze tatus majac 16-25 lat po 5h na silce spedzal...Ten rok oraz ostatni cykl dal mi wiele do myslenia, zamiast silownie traktowac jako priorytet w moim codziennym zyciu, traktuje ja teraz jako mily dodatek i odskocznie od codziennych problemow... [...]
a ja się znów mam obiekcje co do cyklu siłowego - dlaczego trening w tym okresie ma się zaczynać wznosami sztangielek. >>> bo to cykl silowy w pojeciu kulturystycznym a nie trojbojowym. To cwiczenie ma przygotowac miesnie i staw barkowy do wysilku silowego w pojeciu kulturystycznym. Bo jeśli to ma służyć wstępnemu zmęczeniu mięśni to w [...]
skonczylem dzisiaj cykl 15 ,zyje :D ,i mam pare pytan : 1,czy to normalne ze po ostatnim treningu 15 czulem się strasznie zmęczony ,wręcz ledwo szedlem do domu 2.z tego co czytalem rozumiem ze moge robic np 1 serię wyciskania na klatę ,potem 1 serię na grzbiet i znowu 1 serię wyciskania tak ? bo przy przedostatnim i ostatnim treningu 15 musialem [...]
3-4 serie na cwiczenie po 10 powtórzeń. Cwicze 7 razy w tygodniu. Koncze jeden cykl, nastepnego dnia zaczynam nastepny. Zmieniony przez - Psychol88 w dniu 2005-03-13 19:11:26
eugeno,ale jak mozna komus rozpisywac cykl kto nie ma pojecia o diecie,suplementacji,regeneracji i podstawach dzialania saa. Ja swojej reki do zepsucia komus zdrowia nie przyloze (podobnie zreszta postapi wielu userow tego forum) Owszem forum sluzy wymianie informacji ale minimum wiedzy musi byc zachowane aby komukolwiek doradzac (lub jak w tym [...]
w Olimpie 2,1g to 12 kapsulek. czyli opakowanie na 10 dni. 3 opakowania na miesiac. co do nitrobolon - co to za pakeros? 20g tego produktu (25 kaps) to przesada, minimalna efektywna (jak na cyklu kreatyny) dawka to 7-8 kaps dziennie wg mnie. jak kogos stac - 12 kaps dziennie i robimy 6 tygodniowy cykl. full wypas
"odczuwam że coś sie dzieje źle" -- tzn co sie dzieje? "skończe 5 tki i zaczne znowu 10 później 15." --tak to niebardzo, skończysz cykl i musisz zrobic sd nie możesz zacząć od mniejszej ilości powtórzeń przed większą ilością bo wtedy będziesz się cofał z progresją jak sie chcesz pozbyć tłuszczu to poprostu robisz redukcje, [...]
wiec odpowie mi ktos bo wlasnie przeczytalem ze sama dec ablokuje i tesc jest niezbedny wiec raczej sie zdecyduje co myslicie o tym : pn: testa sr:deca pt:testa i to by bylo 5 strzalow deci i 10 testy tylko nie mam pojecia kiedy cykl na odblokowanie i jak to sie bierze i czy clomid styka czy cos jeszcze???
Pierwszy i ostatni buuuuuuuuuuuaaaaahahahahaha a tak serio to na pierwszy cykl najlepszy testosteron bo to hormon własny organizmu. testosteron enantan 200-250mg/tydzien, gdzies tak przez 10 tygodni (lepiej dłużej a mniej)
cykl bedzie taki słabiutki 1-8 deca 300mg /tydzien 1-10 susta 500mg/tydzień jeszcze sie zastanawiam czy w w 7 tygodniu nie dołączyć propena z winkiem a zmniejszyć suste tylko co do deci nie ejstem pewiem bo tym razem zaryzykowałem i kupiłem LIBOL200 a chyba nie ma najlepszej opini :(
[...] PAWEL (16:48) i ze masz 3 paski na spodniach PAWEL (16:48) czy zmieniłes styl i juz pasków nie masz 9146728 (16:48) ale teraz bede miał wiecej na łaPIE BO WCZORAJ SKONCZYŁEM cykl z meta 9146728 (16:48) mam 4 paski na spodniach PAWEL (16:49) kozak z ciebie 9146728 (16:49) z ciebie PAWEL (16:49) nie z ciebie 9146728 (16:49) zartujesz PAWEL (16:49) [...]
Znów ******ły... Stary, nie zadawaj takich pytań. To temat indywidualny. Ty możesz mieć przyrost na sile około 10%, inny 200%. Jak na pierwszy cykl weź sobie samo winko i luz. Zagryzaj w dawce nie większej niż 15mg dziennie i wystarczy. Uważaj na wątrobe i 3maj się dobrze!
[...] 3 paski na spodniach PAWEL (23-03-2005 16:48) czy zmieniłes styl i juz pasków nie masz 9146728 (23-03-2005 16:48) ale teraz bede miał wiecej na łaPIE BO WCZORAJ SKONCZYŁEM cykl z meta 9146728 (23-03-2005 16:48) mam 4 paski na spodniach PAWEL (23-03-2005 16:49) kozak z ciebie 9146728 (23-03-2005 16:49) z ciebie PAWEL (23-03-2005 16:49) nie z [...]
[...] raz ( podobno ester...), najlepiej w pigułach ( do 120zł )- prosiłbym o podanie konkretnego produktu NA PIERWSZY CYKL MONO - VITALMAX,TREC,OLIMP 4) Glupie pytanie, ale po cyklu ile mozna przytyć...czytałem gdzies ze na 10-15 kg...ale to troche mi sie nierealne wydaje, a jak mowilem nie chcialbym tyle -> zmiejszyc dawkowanie ? TO ILE [...]
[...] 3 paski na spodniach PAWEL (23-03-2005 16:48) czy zmieniłes styl i juz pasków nie masz 9146728 (23-03-2005 16:48) ale teraz bede miał wiecej na łaPIE BO WCZORAJ SKONCZYŁEM cykl z meta 9146728 (23-03-2005 16:48) mam 4 paski na spodniach PAWEL (23-03-2005 16:49) kozak z ciebie 9146728 (23-03-2005 16:49) z ciebie PAWEL (23-03-2005 16:49) nie z [...]